​Dicas de como se manter ativo na quarentena

Estamos vivendo um momento crítico de isolamento social e precisamos desse distanciamento em prol de não proliferar o coronavírus (COVID-19).

Não podemos perder as esperanças, vamos “nos unir” para juntos superarmos com sabedoria esta fase.  Sabemos que ficar em quarentena causa um grande impacto em nossa rotina, mas é possível se manter ativo e produtivo durante este período! 

Fazer home office pode aumentar a sua produtividade! Precisamos enxergar essa nova tendência de negócios daqui para frente ! 

Abaixo 10 dicas para otimizar melhor seu tempo e mandar ver no conhecimento e trabalho:

1) O ambiente de trabalho é primordial, prepare um espaço como local de trabalho; um cantinho especial do seu lar para trabalhar,  para se concentrar melhor e manter o foco. Nessa hora o diálogo com quem mora com você é fundamental, todos precisam entender que você está a trabalho e que não podem interromper a qualquer hora seu momento de dedicação ao trabalho.

2) Ao acordar estabeleça uma rotina. Roupa de dormir fora de cogitação : não precisa vestir algo formal, mas vista uma roupa que esteja apta para fazer uma videoconferência a qualquer momento do dia.  Tome um bom café e logo após inicie as atividades como se você fosse sair para trabalhar, isso ajuda a manter a mente concentrada ! 

3) Produtividade: Estabeleça as tarefas que precisa desenvolver ao longo do dia e tenha como meta criar algo novo na rotina do seu trabalho. Estamos em tempos de inovar. 

4) Busque certificações: Há diversos cursos online, muitos estão disponibilizados gratuitamente neste período de quarentena, especialize-se. Conhecimento é sempre bem-vindo. 

5) Fique informado: equilíbrio é tudo na vida e neste momento,  se manter informado é primordial, porém sem muitas informações desnecessárias ou excesso de outras, algumas notícias acabam deixando qualquer um ansioso ou até em pânico. Se mantenha informado mas tudo com calma.

6) Viaje sem sair de casa: já que não se pode embarcar em um avião, em um trem ou sair pela estrada agora, vamos conhecer outra cultura de maneiras diferentes! Leia livros, assista bons filmes, faça passeios virtuais. Existem museus pelo mundo que já disponibilizaram tour online para usarmos e abusarmos dessas ferramentas. Conheça lugares incríveis e adquira conhecimento sem sair de casa!

7) Pausas durante o trabalho são fundamentais !  Precisamos dar conta de trabalhar para a empresa e para a casa. Distribuir essas horas do dia nos ajuda a distrair a mente e movimentar o corpo.  Para que tudo dê certo e necessário ter tudo planejado para otimizar seu tempo. Exemplo, qual será o almoço do dia ? Os itens já estão separados para o preparo ? Sendo assim… se tira de letra. A palavra chave para este item é ter organização e rotina

08) Manter-se conectado com os familiares e amigos : SIM ! A vida social, amigos, familiares é fundamental e não deve parar, mas agora através das telinhas dos celulares! Façam happy hours, almocem, comemorem datas, mas tudo virtualmente. Bom para alegrar as horas,  atualizar as conversas e para troca de informações.

9) Positividade: pense sempre positivo. Tudo na vida é passageiro ! Pensamentos bons, focar em atividades que lhe tragam prazer, conhecimento, algo que faça você se sentir melhor. Estamos todos juntos passando por esta fase e vamos vencer ! 

10) Colaboração : É o momento de união em todos os níveis sociais, com parceiros e com os fornecedores. O Brasil e o Mundo precisam de nossa colaboração e se cada um fizer a sua parte venceremos esse vírus e voltaremos com a  nossa liberdade de ir e vir, por isso fique em casa! 

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